Entradas correspondientes a la etiqueta 'Salud y Seguridad en el Trabajo'

Jun 20 2017

Intentos de una definición de cultura y clima de seguridad

Revisando más de 100 documentos sobre la cultura y clima de seguridad en la seguridad y salud en el trabajo, muestra que la mayoría de las definiciones de «cultura de la seguridad» tienen muchos elementos en común. Cultura de seguridad es el concepto definido en el nivel grupal o alto, con referencia a valores compartidos …

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Jun 05 2017

Día Mundial del Medio Ambiente 2017: Un futuro más verde no será decente por definición, sino por elección

Por Guy Ryder, Director General de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) © Asian Development Bank El cambio climático es el resultado de las actividades humanas. Y una gran parte de estas actividades están relacionadas con el trabajo. Es lógico entonces que el mundo del trabajo desempeñe un papel clave en la búsqueda de una …

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Que el estrés laboral no te consuma

El estrés laboral aparece cuando las exigencias dentro del trabajo, superan la capacidad de un individuo para hacer frente a ellas o mantenerlas bajo control.

Aquí mi pregunta es, ¿será realmente el trabajo el culpable, o será que somos los únicos responsables de ello y nos dejamos caer en “el mal de muchos, consuelo de tontos?”.

Por supuesto que los problemas pasados, actuales y futuros de la economía de nuestro país, y del mundo en general; requieren un esfuerzo extra por parte de los colaboradores de las empresas, sin embargo, si dejamos que estás exigencias nos superen, no obtendremos los resultados que nos piden en el trabajo y al final de cuentas seremos nosotros quienes terminemos pagando “los platos rotos”.

Una realidad es lo único que sí podemos cambiar, así que a continuación te propongo 10 acciones que deberás implementar en tu día a día, para evitar que el estrés laboral te atrape; y si ya eres una de sus víctimas, todavía hay manera para que puedas huir.

  1. Conócete. Ten autocontrol de tus emociones, así responderás mejor a las situaciones complicadas en tu trabajo.
  2. Organízate. Cuidar el orden en tu lugar de trabajo te permitirá finalizar en tiempo y forma tus actividades.
  3. Define prioridades. Ten claras tus funciones y responsabilidades, y ahora sí, establece metas por orden de importancia incluyendo fecha de caducidad.
  4. Cuídate. No sólo a nivel físico, sino también en lo emocional y anímico. Si no estás bien tú,

¿cómo quieres estar bien en otros ámbitos?

  1. Se vale decir “no”. Evita comprometerte con aquello que sabes que no podrás cumplir, o

simplemente que te desgasta y no aporta a tu vida profesional ni personal.

  1. Capacítate. La responsabilidad de mantenerte actualizado no es sólo de la empresa, busca herramientas para desarrollarte en el ambiente laboral.
  2. Motívate. Identifica aquello que te mueve a actuar, es decir tus motivadores y utilízalos a

tu favor.

  1. Tiempo para todo. Busca un equilibrio entre tu vida personal y laboral, respeta tus tiempos

y brinda espacio de calidad a ti y a quienes te rodean.

  1. Un espacio agradable. Haz que tu lugar de trabajo y las personas involucradas, cuenten

con las habilidades humanísticas necesarias para una óptima atmósfera laboral.

  1. Muévete. Estar ocho horas consecutivas sentado en un escritorio, interfieren en tu

productividad, regálate al menos 3 minutos cada dos horas para estirar tu cuerpo.

De que se puede se puede, ya queda en ti si prefieres un modo de vida de estrés “normal”,

o decides hacer un cambio a tu favor con impacto positivo para tu desempeño laboral.

Piensa, reflexiona y actúa.

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Gestión emocional y del estrés laboral – Primera edición en 2017

Para la Organización Internacional del Trabajo OIT, en su estudio sobre el estrés laboral en 2016, la salud ocupacional debe perseguir la promoción y el mantenimiento del nivel más alto de bienestar físico, mental y social de los trabajadores de cualquier ocupación.
Por ello, en estos momentos de cambio en el mundo laboral, hacer frente con éxito a los riesgos psicosociales en el trabajo resulta una medida esencial para proteger la salud y el bienestar de los trabajadores, así como para mejorar la productividad de las empresas.
Tras el gran éxito de 2016, desde Cesi Iberia os animamos a participar en la primera edición de 2017 de la formación online “Gestión emocional y del estrés laboral”, que se desarrollará en nuestra plataforma de teleformación Virtualkubic

El curso se realizará entre el 21 de Febrero y el 29 de Marzo, con un precio de 130 euros + IVA (PLAZAS LIMITADAS).
Puede ampliar información presionando sobre este URL: http://iberia.virtualkubic.com

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Feb 26 2017

Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 2017

El 28 de Abril se celebra el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, es una campaña internacional destinada a promover tanto la salud y la  seguridad en el trabajo como el trabajo decente. En el año 2003, la Organización Internacional del Trabajo (OIT) comenzó a organizar actividades para conmemorar el Día …

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Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo

«El estrés laboral afecta a los trabajadores de todas las profesiones, tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. Puede tener efectos muy nocivos no sólo para la salud de los trabajadores sino también, con demasiada frecuencia, para el bienestar de sus familias.»

Mensaje del Director General de la OIT, Guy Ryder

«Estrés en el Trabajo: Un reto colectivo».

 Hoy día, muchos trabajadores enfrentan una gran presión para cumplir con las exigencias de la vida laboral moderna. Los riesgos psicosociales tales como el aumento de la competitividad, mayores expectativas sobre el rendimiento y  largas horas de trabajo contribuyen a que los ambientes de los lugares de trabajo sean cada vez más estresantes.

El estrés relacionado con el trabajo es actualmente reconocido como problema global que afecta a todos los países, todas las profesiones y todos los  trabajadores, tanto en los países desarrollados como en desarrollo. En este complejo contexto, el lugar de trabajo es una fuente importante de riesgos psicosociales y al mismo tiempo el lugar idóneo para tratarlos y proteger la salud y el bienestar de los trabajadores.

El informe de este año se centrará en las actuales tendencias mundiales sobre el estrés relacionado con el trabajo y su impacto. Este informe tiene como objetivo exponer las tendencias en lo que se refiere al estrés relacionado con el trabajo tanto en los países en desarrollo como en los desarrollados, con objeto de sensibilizar a la población sobre la magnitud del problema.

Una cultura nacional de prevención en materia de seguridad y salud en el trabajo implica el respeto del derecho a gozar de un medio ambiente de trabajo seguro y saludable a todos los niveles; la participación activa de los gobiernos, los empleadores y los trabajadores para asegurar un medio

ambiente de trabajo seguro y saludable a través de un sistema de derechos, responsabilidades y deberes definidos y la atribución de la máxima prioridad al principio de la prevención.

La celebración del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo consiste en una campaña anual internacional para promover el trabajo seguro, saludable y digno. El 28 de abril es, asimismo, la fecha elegida por el movimiento sindical mundial para rendir homenaje a las víctimas de los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales.

El Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, establecido por la OIT, se celebra cada 28 de abril desde 2003.

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